摆脱(bǎi tuō)从束缚、牵制、困难或危险等不良状态中脱离出来：摆脱陋习｜摆脱他的控制。
解脱(jiě tuō)①佛教用语，摆脱苦恼，得到自在。
②摆脱：诸事纷扰，使他难以～。
③开脱：为人～罪责。

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挣脱释义

1.奋力摆脱。

奋力摆脱。 清 黄六鸿 《福惠全书·刑名·奸情》：“所谓强者，须有强暴之状，或刀斧恐骇，不能挣脱之情。” 茅盾 《子夜》一：“ 林佩珊 十分生气似的挣脱了 范博文 的手。”

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